生菜的营养价值

本文摘要：生菜的营养价值生菜的营养价值：生菜的营养价值一消脂节食。有避免多余脂肪的起到，对于爱美、期望保持身材的女性来说，是个不俗的自由选择。 生菜的营养价值二止痛清醒。有减少胆固醇的功效，辅助化疗神经衰弱等症… 生菜的营养价值生菜的营养价值：生菜的营养价值一消脂节食。有避免多余脂肪的起到，对于爱美、期望保持身材的女性来说，是个不俗的自由选择。 生菜的营养价值二止痛清醒。有减少胆固醇的功效，辅助化疗神经衰弱等症状。生菜所所含的维生素C还能有效地的减轻牙龈出血等功效。

生菜的营养价值生菜的营养价值：生菜的营养价值一消脂节食。有避免多余脂肪的起到，对于爱美、期望保持身材的女性来说，是个不俗的自由选择。

生菜的营养价值二止痛清醒。有减少胆固醇的功效，辅助化疗神经衰弱等症… 生菜的营养价值生菜的营养价值：生菜的营养价值一消脂节食。有避免多余脂肪的起到，对于爱美、期望保持身材的女性来说，是个不俗的自由选择。

生菜的营养价值二止痛清醒。有减少胆固醇的功效，辅助化疗神经衰弱等症状。生菜所所含的维生素C还能有效地的减轻牙龈出血等功效。

生菜的营养价值三驱寒利尿。能性刺激消化、促进食欲、驱寒利尿、增进血液循环等起到。生菜的营养价值四诱导病毒。

其叶绿素中的铜钠盐具备外用癌变性能能有效地避免癌变。生菜的营养价值五生菜含有水分。每100克食用部分含水分高达94%一96%，故生食悦耳爽口，尤其鲜美。生菜的营养价值六生菜中所含膳食纤维和维生素C。

有避免多余脂肪的起到，故又叫节食生菜。生菜的营养价值七其茎叶中所含莴苣素。故味微苦，具备止痛清醒、减少胆固醇、辅助化疗神经衰弱等功效。

生菜的营养价值八生菜中所含甘露醇等有效成分。有利尿和增进血液循环的起到。生菜的营养价值九生菜中所含一种干扰素诱生剂。可性刺激人体长时间细胞产生干扰素，从而产生一种“抗病毒蛋白”诱导病毒。

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